Buongiorno MFA!
nei giorni scorsi non abbiamo lavorato solo agli allenamenti che vi abbiamo proposto (e vi continueremo a proporre).
Abbiamo disturbato alcuni genitori professionisti ed esperti dei settori che interessano la nostra salute.
Pensiamo sia importante rinforzare la divulgazione di alcuni concetti e soprattutto non sottovalutare, oltre che l’aspetto scolastico e motorio, anche quello psicofisico e alimentare che in questo difficile periodo subirà per forza di cose un cambiamento radicale.

In questo articolo vi proponiamo le seguenti schede:

1.Covid 19 – alcune semplici indicazioni per contenere il contagio
La scheda è curata dal Dottor Fabio Musino, padre del “Gallo” 2010 Federico Mussino.
Una testimonianza preziosa da parte di uno degli operatori medico-sanitari che stanno lavorando negli ospedali in questi giorni difficili.

2. Consigli nutrizionali- la giornata alimentare in relazione al mutato fabbisogno calorico.
La scheda è curata dalla Dottoressa nutrizionista Francesca Ruscitti, madre del bomber 2009 Simone Botturi.

Raccomandiamo a tutti i nostri atleti di seguire scrupolosamente le indicazioni sanitarie e prestare adeguata attenzione anche a ciò che mangiamo, oltre che a mantenersi in movimento!