PER TUTTI I NOSTRI LEONI IN GABBIA… 🙂

Per la prossima settimana, ecco i nuovi contributi! (clicca per scaricare la scheda)

  • Coaching Bag 01-04 a cura degli istruttori Lorenzo Ragazzo e Asher Moscato.
    La prima parte della scheda contiene esercizi coordinativi, molto indicati per Avviamento e Primi Calci ma comunque utili per migliorare la coordinazione anche dei più grandi.
    La seconda parte contiene esercizi a muro adattabili a tutte le categorie.

Su you tube i video dimostrativi nella playlist COACHING BAG 1/04